Klassisk yoga med Pranayama är ett yogapass som passar både den vana och ovana yogin oavsett ålder. Passet innehåller dynamiska yogarörelser – Vyyamas och klassiska yogapositioner -Asanani.
I passet följer vi noggrant den urgamla traditionen där varje positions unika detaljer är viktiga att följa för att få så stor effekt av övningen som möjligt.
Pranayama är en urgammal andningsteknik som vi använder oss av under passet för att balansera kropp och sinne.
I passet följer vi noggrant den urgamla traditionen där varje positions unika detaljer är viktiga att följa för att få så stor effekt av övningen som möjligt.
Pranayama är en urgammal andningsteknik som vi använder oss av under passet för att balansera kropp och sinne.
